Que diriez-vous de trouver un cadeau qui permettrait à votre enfant de se sentir apaiser ?
Et bien, avez-vous déjà entendu parler de la couverture lestée ?
"les couvertures lourdes créent une pression dans la couche profonde de la peau et que cela apporte un apaisement naturel"Natasha Rouleau, ergothérapeute.
« Je traite souvent des enfants qui mettent de 1 à 2 heures avant de s’endormir et je vois qu’on peut réduire le temps d’endormissement en utilisant une couverture lourde. Il m’arrive aussi de la recommander dans ma pratique pour apaiser un enfant qui réagit fortement aux stimulations, par exemple qui ne tolère pas ses vêtements, qui n’aime pas être touché et qui a de la difficulté avec les sons. Au retour du CPE, après une journée de stimulations, la couverture lourde peut l’aider à faire une pause, à revenir au calme et à passer une belle soirée. » Sonya Côté, ergothérapeute.
Adulte, on peut utiliser une couverture "lourde" pour faciliter l'endormissement et même alléger le syndrome des jambes sans repos.
Plus facile à transporter en dehors de la chambre, de la maison, les peluches lestées (appelées aussi produits lestés et sensoriels). Ils favorisent le calme et la concentration. Grâce à leur poids, ils aident les enfants à ressentir leur corps dans l'espace et à s'apaiser.
"Au travers de la pression qu’ils procurent, ils aident les enfants à rester attentifs en classe, à se concentrer pendant les devoirs, à soulager leur excès d’énergie ou à fournir le calme nécessaire à l’heure du coucher."
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